Probetraining & Stundenplan
Komm zum Probetraining
Hier findest du alle Infos an einem Ort: Wann du trainieren kannst, wie dein erstes Training abläuft
und was du mitbringen solltest.
Ort: Heilig-Kreuz-Str. 45, 91522 Ansbach (Trainingshalle im Budo Club Harloff e.V.)
Stundenplan
Fixe Einheiten + Zusatztermine nach Absprache.
Reguläre Trainings
Wenn du neu bist: Schreib uns kurz, dann sagen wir dir, welcher Termin am besten passt.
Zusatztermine (nach Absprache)
Zusätzlich zu Montag & Donnerstag finden regelmäßig weitere Einheiten statt.
Diese Termine sind grundsätzlich möglich, werden aber je nach Woche bestätigt:
Am einfachsten kurz per WhatsApp nachfragen – dann bekommst du die Bestätigung für die aktuelle Woche.
Adresse & Ankunft
Heilig-Kreuz-Str. 45
91522 Ansbach
Bitte ein paar Minuten früher da sein, damit du entspannt ankommst.
So läuft dein Probetraining ab
Du musst nichts „können“ oder vorher lernen. Wir holen dich bei den Basics ab und helfen dir,
entspannt ins Training reinzukommen.
- Schreib uns kurz (WhatsApp bevorzugt).
- Komm vorbei und sag Bescheid, dass du neu bist.
- Mitmachen – Technikteil, Drills, optional leichtes Sparring.
Bei uns trainierst du zu 99% Brazilian Jiu-Jitsu. Selbstverteidigungselemente kommen nur gelegentlich vor.
Intensität und Tempo passen wir an dein Level an.
Was du mitbringen solltest
- Sportkleidung (T-Shirt + kurze/lange Sporthose)
- Getränk (Wasser)
- Handtuch (optional, aber praktisch)
Bitte beachten
- Kein Schmuck (Ringe, Ketten, Piercings)
- Nägel kurz (Hände & Füße)
- Hygiene (saubere Kleidung, keine offenen Wunden)
FAQ
Die häufigsten Fragen vor dem ersten Training.
Ich bin komplett neu – ist das okay?
Ja. Du kannst ohne Vorerfahrung starten. Wir erklären dir die Basics und achten auf ein sicheres Tempo.
Muss ich sofort einen Gi kaufen?
Nein. Für das Probetraining reicht Sportkleidung. Wenn du dranbleibst, beraten wir dich gern.
Bin ich „zu alt“ für BJJ?
Nein. BJJ ist technisch und kann angepasst trainiert werden. Wichtig ist kontrolliertes Training – genau darauf achten wir.
Gibt es Zusatztermine?
Ja. Zusätzlich zu Mo/Do sind diese Termine möglich (Bestätigung je Woche):
Mi 06:30–08:00, Fr 16:30–18:00, Sa 12:30–14:30.
Am besten kurz per WhatsApp nachfragen.
Wie melde ich mich an?
Ganz unkompliziert: Schreib uns per WhatsApp (bevorzugt) oder per E-Mail. Wir sagen dir den besten Einstiegstermin.
Mitglied im JJVB: Wir sind Mitglied im
Ju-Jutsu-Verband Bayern (JJVB).
Ready?
Schreib uns kurz – dann klären wir alles und du kannst entspannt einsteigen.